А вы часто болеете простудными заболеваниями?

Я часто болею простудными заболеваниями, за год не меньше 6-7 раз. Доктор никаких иммуномодуляторов не назначает, только симптоматическое лечение. Но это ведь не правильно? При такой частоте заболевания, наверное, нужно как-то помогать иммунитету? Как вы считаете?

Я тоже часто болею, ходила к иммунологу, он сказал, что в период с сентября по май болеть до 6 раз - это в пределах нормы. То есть, если вы болеете до 7 раз год, можно не переживать и следовать указаниям врача, не вмешиваясь в работу иммунной системы.

Я статистику за год не веду, но вот этой зимой уже 2 раза болела. Первый раз лечила только симптоматику, второй раз уже другой врач назначил еще и противовирусное средство (кагоцел), вылечилась быстрее обычного да и с тех пор больше не болела, хотя вокруг очень много больных, чихающих и кашляющих.

Ло Лита, ну вот, вам хотя бы противовирусное назначали. И кагоцел, по-моему, это как раз и есть иммуномодулятор, а мне совершенно ничего. Поэтому я и болею так часто, наверное.

Светлана Кузнецова, нет, кагоцел это не иммуномодулятор, это иммуностимулятор - это две разные вещи. Он не замещает иммуную систему человека, а только провоцирует выработку собственного интерферона, который в свою очередь и борется с вирусами.

Чтобы укрепить иммунитет следует употреблять пищу, которая его активирует, например морепродукты, мясо, рыба, бобовые (но в небольшом количестве, чтобы не снизилась активность печени). Очень полезен и витамин С, который в большом количестве находится в смородине, цитрусовых, калине, крыжовнике, киви. Еще можно в целях профилактики пить настойку эхинацеи, натурально и полезно.

Вот по поводу эхинацеи - очень многие считают ее достаточно безобидным средством.. Но это очень неправильное мнение. Эхинацея, как и все лекарственные препараты, может принести вред организму в случае бесконтрольного употребления. Нужно знать схему приема и допустимую норму употребления, сомневаюсь, что многие их придерживаются. Если врач не назначает ничего, значит вам оно и не нужно. Единственное в чем я согласна с комментаторамы выше, в период лечения можно добавить противовирусное средство, он поможет быстрее пойти на поправку и проще перенести болезнь. Ну и еще, на крайний случай, если ведите, что вокруг все болеют и вам ну никак не избежать инфицирования, то можно в целях профилактики выпить и кагоцел, но только не увлекаться им и не бежать в аптеку при первом же случае, как только кто-то чихнет в вашу сторону.

Все поняла, спасибо. И все советы взяла на заметку, спасибо, что откликнулись!